這是一場了解自我，

追尋本我的探索之旅；

這是一場與靈魂深處的交流，

是一次重生之旅！

一段關系，一旦失去平衡，必定伴隨著爭吵。

她們可能是父母，憤怒孩子不爭氣；可能是上司，責罵下屬不得力；可能是伴侶，抑郁對方不稱心；

她們對著對方發出了尖叫而失去理智的聲音，她們打破了這段關系的平衡，開始意識到這段關系越來越遠。

#1

親密關系是一面鏡子，你把它打破，它便以破碎的那面呈現給你。

人需要親密關系，每個人都是需要被關愛的，尤其是被壓力壓得難以呼吸的現在。

所有人每天都會面臨著生活給出的難題，可能下一秒就是崩潰的時刻。

越是這樣的環境，人就是越需要親密關系。

所以，我們需要消融潛藏內心的不良情緒，我們需要去挽回本該是一段美好的情感。

療愈生命的創傷，回到愛的中心點

 成長四部曲：覺察、覺知、覺悟、覺醒

三種呼吸療愈，消融潛意識中的隱藏情緒。

兩部電影，深入探索生命。

沉浸式體驗，將理論透過體驗，重回親密關系。

學員分享 

1、在愛的關系課室，清楚的了解到  本我、自我、超我的界線。在人生中，如何平衡運用這幾個“我”是幸福生活的重點。帶著這些覺察、覺知、覺悟、覺酲，讓自已能踩出下一步，恰當的”選擇”，謝謝圣火老師的引領，姐妹們的陪伴。

2、此刻我的內心是喜悅的，幸福的，平和的,我充滿了感恩和力量，這三天的課程太棒了，我懂得了如何去愛，當我內心感到想要憤怒時想要攻擊時，我要有意識的去調整呼吸，把自己拉回來問我自己，我怎么了我覺察自己，我要穿越回來，回到愛的中心點，圣火老師說：沒有什么事是大到愛無法原諒的，每一個片刻都是選擇，但是，你需要對自己的選擇負責，學會保護好社會形象，學會不帶情緒的表達情緒。感恩圣火老師，感恩泊霖老師，感恩伙伴們彼此的陪伴，我愛你們！

3、來到這個課程真好，我最好的姐妹想要把我帶來這個課程，真好。在這個時間節點，我們一起又向前邁進了一步，關系更近了，心更近了，我們都對自己坦誠了、接受了、允許了，都對對方道歉了，緊緊握住彼此的手走在路上那個瞬間，真好，有她真好。

在做攻擊坦白局的時候，我和我的小伙伴都覺得，我們把自己內心深處偽裝的最好的藏起來的心思，都剖白給了彼此，沒有批判，只覺得對方真可愛，原來我們曾經生活的那樣掙扎啊。我們現在愛的中心點出發，都看到了彼此，這種感覺真好。

愛可以帶著我們穿越那些恐懼、不安、無助、無價值感、被遺棄、心碎，我們一次又一次地打開自己，這種共振程度是過去從未體會到的，是生命對生命的照看。

4、感謝帥氣的圣火老師，在老師身上得到很多跟自己和解的啟發。今天做第一個親子關系個案的時候，圣火老師感知到許許多多無助的孩子，還在默默承受一些以愛為名義的控制和無意識的傷害。

看到圣火老師忍不住偷偷擦干眼淚，很動容。曾經很糾結自己淚點低，覺得是軟弱的表現。 現在明白，軟弱=眼淚，只是從小被灌輸的概念。應該慶幸自己還有充沛的感受能力，擁有鮮活的情緒。重要的是學會與自己的情緒和諧共處。

幸福愛經·愛的關系

帶你走進一個包容、愉悅的世界

喚醒內心深處的真善美回到愛的中心點~